在网上买的一百天计划表 一页纸可以写四天 能够再写今天的计划时看到昨天得计划是否完成 这个也蛮重要 而且纸质也很好 写起来很顺滑
“两天物理,两天化学。先看书整理,再写作业” 这是一个不错的学习计划,但要 根据自己的情况进行调整。 如果某科基础薄弱,可以增加学习时间,并 结合老师的指导进行针对性练习。 “严禁写其他科作业,尤其是数学、语文、政治、历史” 这句话看似强硬,却蕴含着 专注和效率的道理。 在自习课上专注于一科,才能真正做...
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一百天挑战开始! | 距离过年这一段时间,必须为2023的自己再做点事情,百天挑战即刻开始了!原则:要对现阶段的自己有难度,但不宜难度过大。目标1:将体重由91kg减至81kg;方法:我没有充足的专业知识去调整我的饮食,目前执行的只有控制饭量,最近观察发现,自己晚饭竟然是一天中吃的最多的,需要晚饭时少吃两碗米饭,多...
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每一天其实是有点痛苦才算是正常的。但是避免不了有时候是比较畅快。话怎么这么说。感觉像是这些畅快的日子不该过一样。生活本就该如此。我们要让自己的不能如洪水一样释放开。但是要聪明的来。一定不能情绪失控。 作为一个将,需要不被激怒,不怕死,也要不完全不怕死,同时还要人至贱则无敌的那种精神。攻击性释...
应该是从今天(4.26)开始算,到8.4。还要顺便说明一下:个人提升类的文字将分别放在棕本和豆瓣上,也就是说二者同时记录。 然后每天的所作所为(日程安排、目标和计划以及它们的完成情况)将会被记录在这上面,以自勉。 ---分割线--- 4.20 星期日 ❶中断四...