循行全身。 足三里:胃经要穴,补脾健胃、生发胃气、增强免 疫,艾灸此穴对因受寒或饮食所伤引起的胃痛起到 缓解效果。 此外———被誉为“健胃消食片”,四缝——消宿食、化积滞的专用穴: 胃胀气,加灸:内关、足三里,内关——宽胸理 气,和胃降逆,足三里——用于一切肠胃消化系统 疾病,尤其是胃胀胃痛;泛酸干呕...
秋葵的口感，有点滑溜溜的，黏糊糊的，有不少人并不喜欢吃，但是你们别小看它，里面可藏有不少营养，尤其是对肠胃特别友好！秋葵用刀切开时，会发现连接处有一层粘液，而这层粘液中含有丰富的果胶，具有健胃润肠的功效，可以保护肠胃黏膜，增强脾胃功能，润滑肠道，缓解肠燥便秘的功效，对中老年人有很多好处。但是...
2.【秋葵炒蛋】材料：新鲜秋葵半斤，鸡蛋三个，盐适量，食用油适量。做法：1. 秋葵洗净切片，鸡蛋打散备用。锅中加油烧热，倒入蛋液快速翻炒成小块盛出。2. 锅中再加少许油，下入秋葵快速翻炒，加入适量食盐。3. 待秋葵变软后，加入炒好的蛋块一起翻炒均匀，出锅装盘即可！3.【秋葵炒肉】材料：新鲜秋葵...
秋葵的营养价值及健胃润肠功效 秋葵是一种性寒食物，其性质和作用与其他蔬菜有所不同。每100克的秋葵含有1.8克的膳食纤维，是大白菜的两倍；钙含量为90毫克，相当于鲜奶的含量。此外，秋葵中含有丰富的果胶，这是一种黏液物质，具有保护肠胃黏膜、增强脾胃功能、润滑肠道、缓解肠燥便秘的功效。对于中老年人来说，...
秋天大鱼大肉吃多了排便不畅,吃几根它就能很好地帮助促进肠胃蠕动哦~ ②在所有蔬菜里,秋葵的维生素A和β胡萝卜素含量名列前茅!它的钙量与鲜奶旗鼓相当☟,乳糖不耐受的老人和孩子,不妨用它替代牛奶。 ③ 值得一提的是,秋葵是对蛋...
每日悠然享用一根色泽金黄、弯如月牙的香蕉，不仅是味蕾上的一场温柔邂逅，更是对身体内部机制的一次精心呵护。这看似简单的日常习惯，实则蕴含着促进肠胃健康的深远奥秘。香蕉，这自然界中跃动的黄色精灵，身披绚丽的金黄外衣，不仅是视觉上的愉悦享受，更是健康领域的忠诚守护者。它内部蕴藏的高纤维宝藏，仿佛肠道内...
几毛钱一根的“疾病克星”,对肠胃、咽喉肿痛、小便淋涩,产后缺乳都有好处 天气渐渐凉爽起来后,身体对肉的需求日渐增加,鱼啊、肉啊都比夏天吃得更多了。 这个时候确实需要贴点秋膘,但也别光顾着吃肉,蔬菜也要多安排,特别是应季时...
不小心吃了一根棉线,可以消化掉,对肠胃没有影响。如果只是不小心吃了一根棉线的话胃部是可以消化的。胃液有很强的消化力,且棉线与食物的纤维素缠绕在一起是非常容易被排泄掉的,棉线会随着胃肠蠕动和大便一起排出,不会有身体的不良状况发生,不需要治疗,继续观察就可以了。没有什么其他不适就没事,不必过于担心。
后来我才知道，原来是秋葵里面含有一种黏液蛋白，能保护胃黏膜，预防胃炎和胃溃疡，它还能促进肠胃蠕动，缓解便秘；不仅如此，秋葵还含有丰富的维生素和矿物质，能增强免疫力。而且它还有降血糖、降血脂的作用，三高人群也可以吃，入秋以后，不妨尝试一下？今天我就给大家分享几道秋葵的做法，呵护肠胃，让胃越来越舒坦...
秋葵含有的黏液，是由黏液蛋白、水溶性果胶和多种矿物质组成的，可以促进肠胃蠕动，缓解身体对糖的吸收速度，并抑制胆固醇的吸收。这种黏液还有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为“人类最佳的保健蔬菜之一”。不过大家要注意，秋葵这种黏液容易溶于水，所以烹饪秋葵前不用像...