水不仅是构成人体的成分,而且对于人体生理功能有调节的作用,正常成人建议每天饮水1500～1700毫升。 我们人体内水的来源主要包括三个部分,饮用水、饮食摄入的水和内生水。人体对水的需要量,受很多因素影响,比如人体代谢情况、年龄、活动程度、温度和膳食等因素。 正常来说,健康成人每天需要水2500毫升左右,对于在气候温和...
一天喝2500ml左右的水就可以了,喝太多会加重肾脏负担。建议患者注意身体状况,如有任何不适及时去医院检查就诊。 患者:请问会对身体有害吗 医生:太多了 查看更多医患对话 患者咨询 一天正常喝多少水? 张子顺主治医师 山东大学齐鲁医院德州医院 三甲 一个成年人一天至少要进2000毫升的液体,可以分3~6次喝。对于偏胖...
人体喝水一天大概需要1200毫升到2500毫升,具体饮水量受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。 喝水能够维持人体新陈代谢,并且补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动。如果年龄较大,并且处于低温的环境中,而且缺乏运动导致人体消耗量减少,则一天饮水量通常需要1200毫升。 但若年龄小,自身代谢较快,并且处于高温的环...
一天喝2500ml左右的水就可以了,喝太多会加重肾脏负担。建议患者注意身体状况,如有任何不适及时去医院检查就诊。 患者:请问会对身体有害吗 医生:太多了 查看更多医患对话 人一般一天要喝多少水? 刘杰副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲| 专科第1 人一天的喝水量应该在1千到3千毫升左右,即8杯左右的水。以...
喝水是人的正常生理反射,也是人体正常的需要,一个人一天喝水量大约是1500-2000mL。饮水对维系健康相当重要,但是饮水量讲究平衡、适量,过多过少都会对身体产生影响。过量饮水超过肾脏排泄能力时,可引起体内水分过多或水中毒,特别是肾脏功能障碍患者,需要严格控制水的摄入量。 但是,饮水量也因人而异,因环境而异,如夏...
喝4000毫升水可能长期伤肾:1. 偶尔喝4000毫升水不会伤肾:肾脏有代偿功能,耐受短暂的代谢负担,如出汗、脱水等情况下恢复也不会伤肾。2. 每天喝4000毫升水有可能伤肾:每天饮水量应该为1500-2000毫升,因为多喝水增加了肾脏的代谢负担,长期以往会导致肾脏损伤。 人体一天喝多少水 王先宝副主任医师 南方医科大学珠江医...
正常人每天大约需要1800毫升到2000毫升的水水分的摄入,包括饮食食物中的水分以及平时喝水的水分。每天所吃的食物中含有一定的水分,所以每天需要补充的水分,大约在1000~1500毫升左右。加上食物中所含的水分,基本上能够满足人体一天的对水的需求。如果喝水比较少,由于每天通过尿液排泄以及出汗呼吸等蒸发,就有可能会导致脱水...
正常一天要喝多少水 王西凤主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲| 全国第40 正常成年人每天需要摄入的水量大约为1000-1300mL,其中食物中还含有700-900mL水。需要注意以下几点:1.身体状况会影响需要摄入的水量,例如夏季或运动后出汗多时需要适当 尿急尿频怎么回事?告诉你一个简单有效的方法 问尿急是什么原因 答尿急的...
患者咨询 一个人一天喝多少水才合适? 刘文媛副主任医师 银川百度健康互联网医院 一个人每天喝水量的合适范围在1500~2000毫升左右,但具体还要考虑年龄、运动量等因素。喝水时间没有统一的标准,早上起床可以先喝一大杯水,其他时间段自己分配即可。需要随时关注身体 患者:体重50 医生:一个人每天的喝水量,一般在1500~20...