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10月30日、日本ソロデビューを果たした少女時代スヨン。34歳になった今も変わらない抜群のプロポーションで空港中の視線を独占! スエードジャケットや白のフリルスカートで昨今トレンド回帰で盛り上がるボーホーシックを楽しんで。
上体を前に倒し、リングコンを左右に持ち上げる。 部位:脊柱起立筋/腹斜筋 Overhead Bend バンザイモーニング #体幹の強化#姿勢改善#背筋の強化 リングコンを頭上に持ち、前へと倒す。 部位:脊柱起立筋 Thigh Press モモデプッシュ #すっきり美脚#下半身強化#姿勢改善 ...
短期視点でトレンドにパッと飛びつくのではなく、「農耕民族的価値観」の強い日本に当てはまるものを吟味し、その上で必要な変革を断行していくべきでしょう。このままでは、人が疲弊していくばかりです。3. テクノロジーを活用する「出島組織」の在り方平山: 大企業で変化を起こすアプローチと...
フィンランド式ファシリテーション® 実践編4: 『イノベーションを起こすための「アイデア創発ワークショップ」』 いま、多くの企業で、メンバーの知恵を集結して、新たな知恵を引き出し、新しい事業、新しい業務の進め方、新たなプロセスの改革を求めています。このコースでは、イノベ...
北川爱莉香(北川エリカ,Erika Kitagawa),现役著名单体女优。 2010年她以「园田ユリア」这个名字踏入AV界。单体出道注定她进入锻炼演技的慢车道。2011年移籍「All promotion」事务所,并改名为「北川エリカ」。妩媚的外表...
ATID-411私をレ●プした大嫌いな年上の部下にもう一度抱いて欲しいと告白した訳新井優香第03集 SOD女子社員 南国出身の新入社員がどきどき風俗初出勤 ピンサロ!ソープ!オナクラ!ビキニマッサージ!デリヘル! 愛嬌たっぷりなおもてなしで…豪華5コー ...