真下にアフガニスタン 何のお肉でも喰らう それゆけバイアス 今より高く高く羽ばたきたいけど 年も年だしヌルマユに浸かり大休止 バーバンバーバンバーバンバーバンビバンドンドン 良い湯だな アハハ アハハ 現状程度の未来に辿り着きたくてぼくらは 息を切らして駆け抜けていたのか...
学術誌『Frontiers in Psychiatry(精神医学の最前線)』に発表されたランダム化対照臨床試験(2020年)によると、一連の調気法からなるプラーナーヤーマを実践することで不安が抑制できる。 プラーナーヤーマを1カ月実践すれば、感情や不安感の処理を司る複数の脳領域が連携を変え、被験者の活動に有...