空気が入っていて座ると不安定だが、体幹が鍛えられるほか、肩こりや腰痛の症状が軽くなったり、集中力が高まったりといった効果があるとされる。バランスボールに座る職員からは「背もたれがないので姿勢が良くなった」という声も。 担当の職員は「窓口を訪れた市民に見てもらうことで、少...
和歌山県田辺市の幹部職員らが、椅子の代わりにバランスボールに座って仕事をしている。腰痛や肩こりの予防・解消を期待しているといい、24日の定例記者会見にバランスボールに座って臨んだ真砂充敏市長は「効果…