医療栄養学修士。慶應義塾大学SFC研究所 食・フードサイエンス&テクノロジー共同研究機構メンバー。著書は『麻生れいみ式ロカボダイエット』(ワニブックス)、『20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版』(宝島社)などすでに28冊に及ぶ。ベストセラーも多数。
ココアはダイエットに効果的!飲むタイミングや正しいやり方を専門家が解説 Nanita エディター 2023年に「ウィメンズヘルス」にジョイン。元ボクシングインストラクターの経験を活かした、フィットネスやダイエットの記事が得意ジャンル。日々変化するトレンドを追いながら、日常生活に無理...
医療栄養学修士。慶應義塾大学SFC研究所 食・フードサイエンス&テクノロジー共同研究機構メンバー。著書は『麻生れいみ式ロカボダイエット』(ワニブックス)、『20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版』(宝島社)などすでに28冊に及ぶ。ベストセラーも多数。