为胡麻科植物脂麻的黑色种子。 富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BE、尼克酸等。 性味:味甘,性平。 功效:滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,抗衰祛斑,明日通乳。 注意:脾弱便溏者忌用。 2.【葵花子】 为菊科植物向日葵的种子。 含脂肪油约50%(亚油酸、磷脂、BETA﹣谷甾醇等),可溶