为你介绍紫菜营养与选购,以及紫菜的1527种做法。 食材简介 紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。为红毛菜...
为你介绍紫菜营养与选购,以及紫菜的1527种做法。 紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘...
1.紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质26.2克。 2.所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富。 3.其脂肪的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍。 4.营养丰富,含碘量很高,可...
美食家们上传的紫菜卷的做法,这些紫菜卷的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出紫菜卷。 紫菜卷的做法大全土豆泥紫菜卷 土豆、胡萝卜、豌豆、蛋黄、紫菜、盐、香油、美极鲜、胡椒粉。 4532人收藏如意紫菜蛋卷 肉馅、鸡蛋、海苔、姜。 2442人收藏
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为你介绍紫菜营养与选购,以及紫菜的1527种做法。紫菜的做法 认识与选购 食用宜忌 营养功效 食材宜忌仅供参考,请勿用于疾病治疗。宜与紫菜搭配的食材 + 排骨 查看菜谱 滋阴润燥 + 五花肉 查看菜谱 滋阴润燥 + 火腿 查看菜谱 滋阴润燥 + 白萝卜 查看菜谱 清肺热治咳嗽 + 紫甘蓝 查看菜谱 能吸收到更高的营养 + ...