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人参 3～6g 白茯苓 5～10g(去黑皮) 粳米 50g 生姜 1～2片 食盐 少许 参苓姜米粥的功效与作用 健脾养气。适用于脾胃气虚、不思饮食、日渐消瘦。 参苓姜米粥做法 将人参、白茯苓、生姜水煎,弃渣取汁,再将粳米放入药汁内煮成粥,临熟时加入少许盐,搅和匀。空腹食用。
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