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海苔莓香黄鱼卷 原料:小黄鱼、海苔、黄彩椒、红彩椒、草莓、鲜茴香。 调料:番茄沙司、盐、绍酒、鸡精、淀粉、胡椒粉、葱、姜、蒜、白糖。 做法: 1、小黄鱼洗净去骨片两片用盐、绍酒、胡椒粉腌渍; 更多:https://www.bmcx.com/ 2、红黄彩椒切小粒,海苔剪成细丝,草莓一切为二; 3、锅中放油将黄鱼卷成卷沾...
健身人群一般人群 iKas渔家 iKas 渔家 香脆鱼卷(鱼香味)的热量和减肥功效 热量:400大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)400.00 碳水化合物(克)63.64 脂肪(克)2.73 蛋白质(克)27.27
薄荷食物库/零食、点心、冷饮/ 欧王香芋卷 健身人群一般人群 欧王香芋卷的热量和减肥功效 热量:261大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)261.00 碳水化合物(克)51.70 脂肪(克)4.80 蛋白质(克)2.10 ...
健身人群一般人群 小东北 荔浦香芋卷的热量和减肥功效 热量:185大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)185.00 碳水化合物(克)36.50 脂肪(克)1.30 蛋白质(克)6.20 纤维素(克)一 相关食物
薄荷食物库/零食、点心、冷饮/ 万家乐 香酥芋卷 健身人群一般人群 万家乐 香酥芋卷的热量和减肥功效 热量:185大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)185.00 碳水化合物(克)36.50 脂肪(克)1.30 ...
小麦面粉(特制)20克 大葱2克 姜2克 1.鱼肉批成薄片,虾仁剁泥,加调料搅拌成馅;葱、姜洗净切末备用。 2.鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷,蛋清加干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐一拍上面粉,再拖上蛋糊,滚上芝麻。 3.炒锅放花生油烧至六成热,下入鱼卷炸熟,捞出,沥油装盘。
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