尽管如此,很多人还是不够重视,以致痔疮的发病率一直居高不下,形成“十人九痔”的局面。为此,肛肠科专家告诫读者:预防痔疮,应注意生活细节。 设防可有效预防痔疮 加强体育锻炼体育锻炼可促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。 预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中要多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维...