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防治方法脱发 防治方法有:(1)与精神因素有关者:首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,保持适当运动量,常行深呼吸、散步及做松弛体操等,以消除精神疲劳。应保持充足睡眠,每天睡眠不少于7个小时,养成定时睡眠习惯。 》》》想了解更多脱发常识,请点击咨询在线医生《《《 (2)与感染病灶和内分泌功能失调有关...
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脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。 二、洗发 洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜...
一、预防 预防脱发十秘诀 1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环. 2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血. 3、不用...
脱发是让人十分烦恼的,脱发现象其实就是头发中缺少了一些营养所导致的,脱发可以通过食物来补充一下,比如说多出些含铜、铁微量元素的食物,具体来听听专家是怎么说的。 1、补充铁质。经常脱发的*内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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