花生瘦肉粥的做法 【导读】主要材料:花生仁100克、大米1杯材料准备好,把瘦肉切片,用凉开水浸泡,时间3个小时以上最好。花生洗干净,用水泡软;米洗净待用。全部材料放入电高压锅中,放水五碗。按下“煮粥”,一个小时左右就完成了。 主要材料:花生仁100克、大米1杯 材料准备好,把瘦肉切片,用凉开水浸泡,时间3个小...
5.撒入1汤匙咖哩粉和一小茶匙低脂奶粉加适量盐,炒至干香,盛入小碟。 6.煮稀烂的香热紫粥舀入盘子里配咖哩猪肉碎佐料和少许葱花。
【导读】主要材料:鲈鱼1条,木耳100g1.准备材料,将鱼切刀抹上盐腌制一会,材料切丝。2.鲈鱼上锅蒸,这时候炒姜丝,鲈鱼蒸好,加入木耳翻炒、倒掉蒸鱼的水。3.倒入蒸鱼豉油烧热,浇在鱼身上,然后炒葱花炒出葱油香味,淋上鱼身即可。 主要材料:鲈鱼1条,木耳100g 1.准备材料,将鱼切刀抹上盐腌制一会,材料切丝。 2...