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上海市宝山区梅林路智慧源位于上海市宝山区,靠近梅林路、田堵桥、梅林路辅路和杨盛河桥。周边交通便捷,途径多条公交线路,包括宝山15路、宝山7路、705路、宝山29路等,公交站有梅林路杨鑫路、宝杨路杨泰路、水产路梅林路、杨鑫路竹韵路,此外您还可以在宝安公路地铁站搭乘上海地铁1号线。
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1、在进行洁肠瑜伽前一天下午4点以后,应避免进食固体食物,如感口渴,可适量饮用清水或果汁,若实在感到饥饿,可以选择一些流质或半流质食物,但不宜过量,同时避免熬夜,瑜伽结束后45分钟,可以食用一些清淡且能补充能量的食物,如温牛奶或大米粥搭配酥油,当天的其他餐次以及接下来两天内,建议继续以类似食物为主。 2、瑜伽...