之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 3234人...
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类别:干豆类(指100克可食部食品中的含量) 热量156(千卡)硫胺素0.02(毫克) 钙413(毫克)蛋白质14.9(克) 核黄素0.03(毫克)镁46(毫克) 脂肪9.1(克)烟酸0(毫克) 铁5.9(毫克)碳水化合物3.7(克) 维生素C0(毫克)锰1.36(毫克) 膳食纤维0.3(克)维生素E16.41(毫克) ...
这个方法也不太保险了呢.那么就将豆腐干炸一炸吧,炸透以后的豆腐干没有多余的水分,放进保鲜袋后入冰箱,至少也能保鲜半个月之久了哦～这样也是处理吃剩下的豆腐干的一个不错的方法.炸过之后的豆腐干用来糖醋,红烧,蜜渍,五香,或者做卤味都可以的,关键随吃随有,有时没有买菜,从冰箱里取出一些,加工一下也...
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3、取大方盘数只,铺上纱布,舀入嫩豆腐,把纱布包严,依次叠压豆腐盘,使各盘互相压出豆浆水。过些时候,将上面的方盘翻到下面去,依次摞压,使全部嫩豆腐的水分压干。最后去掉纱布,用刀划成小方块,冷透即成豆腐干。将豆腐干放人臭卤适量浸泡,约2小时后取出,即成臭豆腐干生坯。
大家都知道醋有着非常多的功效和作用,当然大黑豆也是不逊色的。那么,这两样加在一起会起到什么功效呢?今天小编就为大家简单的介绍一下这个醋泡黑豆的一些功效,赶紧... 黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富1634人阅读 饮食常识 黑豆都有哪些营养价值呢?现如今,很多家庭都习惯在早上自己打豆浆作为早餐,这样又营养又安...
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