#今日夸夸奖# 今天达到了我的第一目标50kg!【2.8-6.22】体重55.9-49.9|体脂32.7%-27.9%|肌肉63.5%-68.1%|腰围76-67|臀围94-87|大腿56.5-50|小腿37-35|手臂27-24.5|其实才减了十来斤我觉得还不够资格出个减肥经验,人家同样的时间能减个二十多斤有点不好意思,自己还是很懒惰所以我就大致分享一下这四个月