https://ytb.com/wL8zmUMLqf8【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期:20240415 视频原标题:Lower Body Strength | 30 Minute Yoga Practice, 视频播放量 44、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 3、转发人数 0, 视频作者 我叫阿搬, 作者简介
408 -- 5:50 App 【Yoga With Adriene】5分钟晨起瑜伽 5-Minute Morning Yoga - Eng Sub英语字幕81 -- 7:29 App 【Yoga With Adriene】7分钟跑前热身瑜伽 7-Minute Yoga For Runners - Pre Run121 -- 6:04 App 【Yoga With Adriene】瑜伽基本动作讲解5: Runner's Lunge 呼吸方式1.5...
在家瑜伽30天丨第八天-Heal丨中英字幕丨Yoga With Adriene 48次播放 · 09月16日 25:48 在家瑜伽30天丨第七天-Stretch丨中英字幕丨Yoga With Adriene 27次播放 · 09月15日 25:32 在家瑜伽30天丨第六天-Ignite丨中英字幕丨Yoga With Adriene 7次播放 · 09月15日 26:12 在家瑜伽30天丨第五天-Soften...
Join Benji the Dog on his adventures as he explores yoga and mindfulness. After spending countless hours watching Adriene teach yoga, Benji is ready to share what he's learning. These animated adventures are made especially for children but truly are for all ages $9.99 30 Days of Yoga Seri...
Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with adriene! 女性可以通过练习瑜伽来塑造体形,瑜伽裤可以更好的展示身材.阅读全文 赞同2添加评论 分享收藏喜欢 举报 30天奉献瑜伽 - Day 7|柔韧性非常差的人,如何逐渐提升自己的柔韧性? Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with ...
【瑜伽】 来自Yoga With Adriene的瑜伽运动,12分钟满满的都是干货,真的是绝绝子啊!非常适合正在居家的你! #夏日变美大作战# #瑜伽# http://t.cn/A6XNUc7E
Yoga With Adriene Day4 | 大家还有在坚持吗![doge] 今天我们来到了30天瑜伽革命的第四天啦!做完一套下来之后,不管是身体还是心灵,都会收获满满的治愈哦~记得打卡![doge][加油] #我的美力由我定义# http://t...
Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with adriene! 【我是 Adriene,在YouTube拥有1040万订阅者的专业瑜伽博主。如果你也喜欢瑜伽,欢迎关注我的主页。从此刻起莫负时光,去寻找更好的自己。变成别人羡慕的样子。】 瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾...
If you have searched YouTube for "yoga" you have probably seen videos by the popular Yoga with Adriene pop up at the top of the results. Her yoga videos are accessible, affordable, easy to follow and designed to fit any schedule. Her classes range in dif
第一天的瑜伽练习接近50分钟。跟下来之后,很舒服。节奏适中。注重呼吸。舒展。flow of energy. 50分钟里没有花稍的动作,都是最基础,最核心的。唯一吃力的是平板,呼吸会有些急促。dog position, cat cow 伸展的身体很舒适,同时又能打开身体。 跟Adriene做瑜伽,你没有压迫感,紧张感,更没有羞愧感,觉得自己怎么这...