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Join Benji the Dog on his adventures as he explores yoga and mindfulness. After spending countless hours watching Adriene teach yoga, Benji is ready to share what he's learning. These animated adventures are made especially for children but truly are for all ages $9.99 30 Days of Yoga Seri...
https://ytb.com/wL8zmUMLqf8【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期:20240415 视频原标题:Lower Body Strength | 30 Minute Yoga Practice, 视频播放量 45、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 3、转发人数 0, 视频作者 我叫阿搬, 作者简介
https://ytb.com/49M4lpWZspo【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期:20240125 视频原标题:Flow - Day 24 - Create, 视频播放量 91、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 0、收藏人数 2、转发人数 0, 视频作者 我叫阿搬, 作者简介 野蛮其体魄,文明其精神
Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with adriene! 女性可以通过练习瑜伽来塑造体形,瑜伽裤可以更好的展示身材.阅读全文 赞同2添加评论 分享收藏喜欢 举报 30天奉献瑜伽 - Day 7|柔韧性非常差的人,如何逐渐提升自己的柔韧性? Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with ...
Yogawithadriene Youtube 知名博主Yoga with adriene! 如果你能坚持瑜伽一个月,恭喜你,你已经开启了一个健康的生活方式,你知道坚持练习瑜伽虽然塑形效果比较慢,但你懂的,只要坚持,练瑜伽的身材个个都是匀称、身型挺拔好看,气质也越来越好!而且通过瑜伽练习,提升了专注力,这种专注力可以帮助延伸到你日常工作、生...
【瑜伽】 来自Yoga With Adriene的瑜伽运动,12分钟满满的都是干货,真的是绝绝子啊!非常适合正在居家的你! #夏日变美大作战# #瑜伽# http://t.cn/A6XNUc7E
Yoga With Adriene Day4 | 大家还有在坚持吗![doge] 今天我们来到了30天瑜伽革命的第四天啦!做完一套下来之后,不管是身体还是心灵,都会收获满满的治愈哦~记得打卡![doge][加油] #我的美力由我定义# http://t...
第一天的瑜伽练习接近50分钟。跟下来之后,很舒服。节奏适中。注重呼吸。舒展。flow of energy. 50分钟里没有花稍的动作,都是最基础,最核心的。唯一吃力的是平板,呼吸会有些急促。dog position, cat cow 伸展的身体很舒适,同时又能打开身体。 跟Adriene做瑜伽,你没有压迫感,紧张感,更没有羞愧感,觉得自己怎么这...
在家瑜伽30天丨第四天-Activate丨中英字幕丨Yoga With Adriene 73次播放 · 09月03日 25:59 在家瑜伽30天丨第三天-Awaken丨中英字幕丨Yoga With Adriene 35次播放 · 09月02日 28:15 在家瑜伽30天丨第二天-Intend丨中英字幕丨Yoga With Adriene 12次播放 · 08月25日 43:10 在家瑜伽30天丨第一天-Reco...