法国《电讯报》就指出,正常尿液颜色从浅黄色到深琥珀色不等,其颜色变化可从侧面反映人体的健康状况。尿液颜色首先与人体每日饮水量有关,由于液体会稀释尿液中的黄色色素,因此饮水越多,尿液颜色越浅;反之,饮水过少,则会如晨尿时,颜色变深,此外,极度脱水也会产生琥珀色尿液。与此同时,尿液颜色也受多种因素影响,首...
中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道,三气最易侵袭脾胃,导致脾胃功能下降。因而打好暑季“保胃战”,防止秋后算账尤为重要。
1.若菱形两邻角的度数之比为1:3,边长为4√2,则高为___.2.若菱形周长是40cm,它的一条对角线长是10cm,则它相邻的两个内角分别等于___°和___°.答案答案:4邻角和应为180°,度数之比为1:3,所以锐角应为45°,那么边长应为高的√2倍.所以高为4...
握力是衡量全身肌肉力量的重要指标。日本一项新研究发现,在各种蔬菜、水果中,西红柿对减缓衰老、增大握力效果最佳。
新一期英国《生理学杂志》发表一项研究报告说,每周锻炼4至5次,每次30分钟以上,可延缓心血管衰老,使心脏保持年轻。美国运动与环境医学研究所的研究人员以102名60岁以上且坚持锻炼超过25年的老年人为研究对象,按照锻炼频率将其分组,并测量他们动脉血管的硬化程度。
避免跑步损伤膝盖的办法就是减少磨损和冲击力,提高骨骼、肌肉的强度,而不是不跑步。同时缺乏有效的有氧训练,心肺能力、抵抗力、血压等生理机能都会出现各类问题。