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此外,青少年常常会锁上房门和日记,这是青春期闭锁心理的表现。 闭锁心理是青少年成长为一个独立个体的必经之路,这时家长要克服自己的分离焦虑,如果想方设法刺探孩子的真实情况,可能会给孩子极大的不安全感,加剧亲子隔阂。
如果总是感觉抑郁就说明存在某些问题了。临时性抑郁或悲伤感觉持续时间不应该超过几周。有些人会存在季节性抑郁症,这是由于缺乏阳光导致的心理问题,通常在冬季结束后会自然消失。 一个人如果长期感觉抑郁,就应该寻求帮助。这种情况可能与大脑缺乏血清素有关。血清素是大脑中的化学元素,它与产生快乐感觉的内啡肽有关,...