防晒美食让你一夏晒不黑 除了做足外在防晒功夫,还应从“内在”加强防晒,多吃“防晒”食物。这是为什么呢? 推荐阅读:天然“防晒霜”,呵护健康肌肤多吃甜食会让你更温柔(图) https://www.bmcx.com/ 原来,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤...