先将山药洗净,刨去外皮,剖条后切成小丁状,与淘净的苡仁同人砂锅,加水适量,先用大火煮沸,再改以小火煮30分钟,待山药、苡仁煮至黏稠时,调入湿藕粉,充分拌和均匀,煮至呈亮羹即可。当点心,随意服食,或早晚2次分服。
薏仁山药粥:薏苡仁、山药、赤小豆、白扁豆、党参各30克,粳米100克,同入锅加水煮稠粥,入糖调味食。1剂/日更多:https://www.bmcx.com/,连食10日。功能健脾益气。主治小儿肾炎恢复期,或病程长浮肿不明显,症见面色少华而苍白,倦怠乏力。 电脑版-手机版- 自适应...
首页 酒水冲调 冲调/饮料 燕麦 团购吧 山药薏仁芡实粉480g ❇ ✔ 山药薏仁芡实粉480g 价格 ¥ 115.00 参考价¥ 128 数量 ❁加入购物车 收藏 相关分类 首农 良泡 中粮山萃 团购吧 商品介绍 规格及包装 售后服务 评价 商品问答
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健身人群一般人群 基诺 榛果山药薏仁的热量和减肥功效 热量:430大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)430.00 碳水化合物(克)79.67 脂肪(克)10.33 蛋白质(克)4.33 纤维素(克)3.00 相关食物...
1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。 2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。 3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。 4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。 5、最后,入糖调味,煮匀就可以了。
1、薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。 2、素肉泡软,洗净切片。 3、槟榔干洗净,切片备用。 4、将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。 5、再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。
薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 私房小厨 山药红薏仁粉 健身人群 一般人群 私房小厨 山药红薏仁粉的热量和减肥功效 热量:441 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)441.00 碳水化合物(克)76.30 脂肪(克)12.10 蛋白质(克)6.20 纤维素(...