叶酸,是一种 B 族维生素,对红细胞的合成至关重要。 叶酸盐是任何具有与叶酸类似的维生素样活性的化合物的名称,通常被称为叶酸。它是一种B族维生素,支持红细胞的正常形成。叶酸盐对孕妇来说尤为重要,因为它能保证孩子的大脑和脊髓正常生长发育,同时又能防止出生缺陷。
类别:蔬菜类(指100克可食部食品中的含量) 热量30(千卡)硫胺素0.03(毫克) 钙89(毫克)蛋白质1(克) 核黄素0.12(毫克)镁13(毫克) 脂肪0.4(克)烟酸0.5(毫克) 铁1.2(毫克)碳水化合物5.7(克) 维生素C28(毫克)锰0.26(毫克) 膳食纤维2(克)维生素E0.24(毫克) ...
《海篇》酸上聲。《廣韻》物數也。《儀禮·鄕飮酒禮》無算爵,無算樂。《註》算,數也。賔主燕飮,爵行無數,醉而止也。燕樂亦無數,或閒或合,盡歡而止也。《前漢·景帝紀》後二年詔曰:今訾算十以上廼得官,廉士算不必衆,有市籍不得官,無訾又不得官,朕甚愍之。訾算四得官,亡令廉士久失職,貪夫長...
招生院校是以毕业证上的时间算的。例如:比如你2015年夏天大学毕业,那么你参加2015年的考研(一般在一月份),这就是应届。你参加2016年的考研,就是算往届了。补充一下:如果12年6月毕业,在你离校前,不出意外,学校是能发毕业证了的。所以,你应该是11年10月份的时候可以报考研究生了,然后是12年1月份的时候参加...
叶酸含量高的药食/药材 (注:以下含量是每100克食物中的叶酸含量) 黄芪0.01微克
叶酸含量高的水产/海鲜 (注:以下含量是每100克食物中的叶酸含量) 鲢鱼27.4微克 草鱼15.5微克
叶酸含量高的米面豆乳 (注:以下含量是每100克食物中的叶酸含量) 黄豆181.1微克 燕麦25微克 玉米12微克
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叶酸含量高的禽畜/肉类 (注:以下含量是每100克食物中的叶酸含量) 猪肝425.1微克 鹿肉18.8微克 猪骨4.8微克 猪肚3.8微克