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今天在菜市场上发现了新鲜的野韭菜,和中国的韭菜的外貌非常不同,像植物的叶子,吃了一片叶子,真的和中国的韭菜一个味道,买了一小把(1.5欧)回来尝尝鲜。 原料: 野韭菜、油、鸡蛋、盐。 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: 1、六必居黄酱用温水化开; 2、锅中放油,油热后放入鸡蛋炒碎; 3、放入黄酱炒香; ...
野韭菜为百合科植物野韭菜AlliumjaponicurnRegel 的嫩叶,又名山韭。 营养价值 野韭菜每百克嫩叶含水分86 克,蛋白质3.7 克,脂肪0.9 克,碳水化合物3 克,钙129 毫克,磷47 毫克,铁5.4 毫克,胡萝卜素1.41 毫克,维生素B10.03 毫克,维生素B20.11 毫克,尼克酸0.11 毫克,维生素C11 毫克。 营养价值 野韭菜每百克嫩叶含...
立即下载野韭菜。 立即下载木质背景上的新鲜香草莳萝、欧芹、菠菜、薄荷、野蒜。 OP 视图。复制空间。 立即下载用野蒜松子和羊奶酪制成的香蒜酱,放在玻璃杯中,上面有新鲜的叶子,白色的文字 立即下载小驴肉配鲜野韭菜花酱 立即下载球茎类蔬菜背景手绘 立即下载莜面蘸水野韭菜蒜末辣椒油 立即下载新鲜的斜道或野韭菜 ...
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为你介绍野韭菜营养与选购,以及野韭菜的6种做法。野韭菜的做法 认识与选购 营养功效 最新 最优 角瓜鸡蛋馅包子 大海微澜 野韭菜鸡蛋馅水饺 大海微澜 蒜臼捣四季豆 清欢的烟火生活 野韭菜炒田螺肉 芊芊美食记WQ 独家 素三鲜煎蛋 南兮·人间烟火 独家 豆腐什锦汤 南兮·人间烟火 ...
豌豆淀粉5克 花生油30克 料酒5克 野韭菜炒肉丝做法 1.将野韭菜洗净,切段。猪肉切细丝放入碗内,加少许盐、味精、南酒、酱油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)稍腌; 2.炒勺内放入油,先用葱、姜炝锅,放入肉丝编炒,再倒入野韭菜,翻匀炒熟,出勺即可。
薄荷食物库 / 蔬果和菌藻 / 野韭菜 健身人群 一般人群 野韭菜的热量和减肥功效 别名:山韭、山韭 热量:44 大卡(100克) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)7.20 脂肪(克)0.90 蛋白质(克)3.70 纤维素(克)4.10 相关食物...
1.将野韭菜洗净切段。鲫鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;葱姜洗净均切末。 2.炒勺内放油,烧五成热时,放入葱、姜末炝锅,然后加入水1000克,再加盐、味精、料酒、胡椒粉、鲫鱼,煮至鱼肉刚熟,捞出片去鱼骨,将净鱼放回勺内,下入湿面粉煮成糊状,再放入野韭菜烧至入味,淋油出勺,下入湿面粉煮成糊状,再放入野韭菜烧至...