大暑养生的注意事项 “大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节,此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。以下是小编帮大家整理的大暑养生的注意事项,仅供参考,欢迎大家阅读。 一、大暑时节如何养生 1.睡觉“安”心 我们要保持充足的睡眠让自己的精神饱满,但是夏季闷热,很多人入睡起来比较困难,还容易早醒。夏季可...
一、大雪简介 大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气...