养生知识 养生须持之以恒 要健康长寿,关键是把养生知识贯彻到日常生活中,持之以恒。下面一些简单易行的方法,不妨一试。 ⒈坚持几个“少”:少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道:“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝。” ⒉坚持几个“常”...
中医养生知识是当前百家号中的普通号,目前账号百家号权重为2,综合排名位列282824名,健康养生分类排名位列7733名,领先了74.5%的百家号。 中医养生知识百家号概况 中医养生知识的简介为健康养生知识,让你的生活充满阳光~~,是一家主旨明确、领域专注的自媒体作者,截止目前为止他们已经在百家号上发布了超过173篇的游戏内...
摘要芒果是一种口感非常独特的水果,或许正是一种软绵绵之中带着一股醇香的口感,赋予了它类似于果冻,布林一样作为甜点的基础,而很多人相比较芒果制作而成的冰沙,其实更加喜欢喝芒果酒。 或许正是芒果酒的流行,很多人喜欢尝试着饮用这种独一无二的果酒,想要尝试一下它的味道具体如何,当然,很多人还是不想踩雷的,毕...
其实新鲜的万寿菊也能泡水喝,但是功效不显,外加上泡出来的茶水也差点意思,就好比普通的红枣能泡茶红枣茶么?能是能,但是正没有经过炒茶这一段工艺过后,来的效果好就是了。 所以说,万寿菊泡水喝的最核心一部分,就是将新鲜的花蕊做成茶的方法,这里就给大家简单的介绍一番: 1、首先将采摘而来的万寿菊经过简单的处...
摘要金针菇是菌类植物当中的代表,口感爽脆而有嚼劲,无论是打火锅还是凉拌,它都能在其中占据一席之地,金针菇的外表和它的名字一样,看上去细细长长的。 金针菇虽然好吃,但却想要清洗的话往往是比较困难的,因为它的体积实在是太小了,而且还互相纠缠,所以大多数朋友们在清洗金针菇的时候都需要耗费较长的时间,其实这...
炖草鱼吃了为什么苦 可能是因为草鱼本身带有一定的苦味,而在炖的过程中没有去除掉。另外,如果草鱼没有处理干净或炖的时间过长,也可能会使其味道变得苦涩。建议在炖草鱼前先将其处理干净,并在炖制过程中加入一些调料来去除苦味。草鱼为什么晚上吃草 炖草鱼吃了为什么苦 ...
其实麻黄果听说的人不多,而一些民间对于这类的果实,有一个更加贴切的称呼,那就是——野樱桃。不过我也调查过,不同地区的野樱桃有着不同的泛指,不过麻黄果因为其红彤彤的外表,圆溜溜的个头的确与樱桃有这七八分相似,也是麻雀非常喜欢吃的果子之一。 动物能吃的水果,人类自然也能吃,在一些区域,很多人小时候没零食...
为提高我院职工身体素质,提升我院医务人员健康促进水平,推动中医养生理疗推广,12月27日,我院中医养生功法“八段锦”培训首次在南区大会议室举办,30余名医护人员参加培训。 本活动由我院中医科薛丁文大夫带教,计划通过三至五次培训初步培养一批合格的师资力量,然后通过以点带面的方式逐步向全院职工,乃至患者及家属推广...
摘要小米粥可谓是日常生活中比较常见的粥品了,从中医角度上来看,它具有养胃的功效,特别适合中老年、小朋友还有产妇食用。不过在购买的时候,大家会发现,其实各个商家同种小米的颜色是不太一样的。 一、小米的颜色有哪几种 1、黄色 一般来说,大家常吃的小米颜色呈现黄色,只不过,有的颜色深一些,有的颜色淡一些,颜...
答案:百部是一种中药材,其功效主要包括清热解毒、祛风利湿、消肿止痛等。在中医中常用于治疗风湿痹症、关节疼痛、肿痛、痈肿毒疮等病症。同时,百部还有一定的抗菌、抗病毒作用,可以用于治疗感冒、咳嗽、口腔溃疡等疾病。需要注意的是,百部属于寒凉之品,虚寒体质者不宜过量食用。