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上体左转,左脚向左前方开步, 重心略前移,成半马步,左臂内旋摆 至身体左侧,向前靠出,左拳拳眼向 内,拳面向下,置于左膝前;右掌屈 收,由上向左下经耳侧落于左肘内 侧,掌心向左,掌指附于左臂内侧, 推助左臂向前靠出,眼看左前方。目 视左拳。
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(2) 丁步压掌A(2) 丁步压掌A左脚向后收,落于右脚前, 脚前掌着地,成左丁步;上体左 转,身体向下屈蹲;右掌向上划 弧,经头前向左、向下划弧,落 于左腿外侧,掌心向外;左学向 下经腹前再向左划弧按于左胯 旁;头随体转,眼前平视。 (2) 丁步压掌A ...
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养生太极拳强调在练拳的过程中要同时练意,也就是生理、心理同时锻炼。“练意”在气功术语中称为“调意”或“调心”。“调意”可以调养精神意识与组织器官的机能,发挥自身维持健康的本能,就可以自己给自己治病,即疗心和自疗。当然,人疗与治疗形体疾病也是很重要的,有时必须经过医生的帮助,本能得以起作用。不过若...
太极拳养生加长版纯音乐(60分钟):一花一世界-第24期,明镜菩提-太极拳加长版纯音乐伴奏,水墨烟云-(本曲节奏稍快)太极拳加长版60分钟养生站桩纯音乐伴奏第90期,太极拳加长版养生纯音乐(60分钟):汉宫秋月-第35期,太极加长版养生纯音乐(60分钟)-第14期,心静性闲-太极
一、运用太极拳阴阳性质的运动规律,结合人体与大自然整体观,从根本上制定个性化特殊太极拳运动康复方法。 二、用传统中医疗法加秘传纯手法康复为主,如:艾灸拔罐、手法脊椎复位(整脊),魏勰独创太极推拿、独门气功,四季药膳等进行整体性调理。 三、使用高科技康复理疗设备,模拟人体生物电理疗技术,根据人体经络走向,循经...
张乃懿院长,给深圳市陈氏太极拳养生馆的同学们上了一堂有趣,真实,了不起的易经课。可以说是太神了, 一个姓名,一个手机号码的后几位数,竟然包含了个人所有信息在里面,只是我们常人不懂而已, 张院长一看就知道了,神也! 这些都是雕虫小技,真正厉害的是阴阳宅风水,看一眼就能断定...
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