原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法: 1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。 2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。 3、汤锅置火上,放入高汤,盐;待汤开后,以味精调味,起锅...
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苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口,还有着不一般的去脂效果,其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带,让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。 基本信息 中文名 苹果瘦身汤 是否含防腐剂 否 主要食用功效 养生 适宜人群 老少咸宜 目录 1菜谱分类 2美食原料 3制作方法 4菜谱功效 5美味贴士 6食材...
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做法:1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发; 2. 竹笋切去头尾; 3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分; 4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用; 5. 菜心洗争,切约2寸长段; 6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。
暗疮:中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。艾灸取穴:曲池、合谷。 皱纹:艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。 色斑:中医认为:“肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。”艾灸取穴:四白、迎香、肝俞...
绿豆薏米汤(图文) 绿豆薏米汤 材料:薏米200克、绿豆50克 做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
现代研究表明,山药可减少皮下脂肪堆积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美的食品。因为山药是一种高营养、低热量的食品,所以,减肥者可以把山药作为主食,这样可避免因节食对人体功能造成破坏,有利于达到减肥目的。 【药膳】 ◇荷叶山药粥:荷叶30克,山药30克,大米60克,白糖20克。将荷叶洗净,加入清水煮...
前凸后翘的“s”身型是所有女人梦寐以求的目标。为了能够让自己的身材变得好看,女人会不断减肥、健身,甚至到医院去做整形。在中医看来,只要调理好脏腑,你就会自然拥有健美的身型,而其中肝脏的调理是关键所在。 虽然每个女人都想拥有漫画女主角般的标准身材,可是生活中那样完美的身材少之又少。多数女人往往都有这样...
同时,可以瘦脸,减小眼袋,是水肿型肥胖的根本解决方式。同时,营养丰富的薏米粉可以做减肥的替代食物,是健康减肥的正确选择。食用五谷磨房山药薏米芡实粥粉就是一个不错的选择,米:是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。