肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。那么,冬季如何补肾呢?养生谨记,9大方法让你养出好“肾”气,下面就随小编一起来了解一下吧。 养肾方法一:饮食 养肾可以通过饮食的方法,多补充养肾的食物。比如黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,核桃,韭菜,虾,羊腰等。这些食物有补肾养肾的作用。 养肾方法二:饮水 饮食也...
你最喜欢吃什么小吃?臭豆腐、葱油饼、盐酥鸡,逛街休闲时来一份,美味极了。可你知道吗?这些小吃有很大“危险性”喔,今天小编与你分享健康知识,让你看看这些美味小吃的真面目,下次吃的时候可要想清楚咯,快来看一下吧!盐酥鸡= 你最喜欢吃什么小吃?臭豆腐、葱油饼、盐酥鸡,逛街休闲时来一份,美味极了。可你知...
德贵武医养生集锦第一养生之本在于养德 养生之本在于养德,养生之首在于养德,学会做人是养生的关键。 古人告诉我们养生应注意的事项。首先谈了两个问题:一是在外要防止四时邪气的侵犯,即“虚邪贼风,避之有时”;二是在内要保持精神安闲而没有杂念,即“恬惔虚无”“精神内守”。能够做到以上两点,则内外安和,...
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狗肉不但营养丰富,而且产生的热量大,增温御寒能力较强,因此一些体质虚弱和患有关节炎等的病人,适量吃些狗肉是有好处的。但是,吃狗肉后不要立即喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质,这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少,造成便秘。
前不久,藤县的唐某杀了一条草鱼。他看见鱼胆很大,想起有人常说胆能凉血,他觉得自己身体正有点热气,不妨用鱼胆凉一下。于是,把整个鱼胆吞下肚。 很快,唐某出现胸闷、呕吐
有点饿又不太饿时,烧烤是很多人解馋的美食,夜市烧烤摊上的鸡胗、鸡屁股、鸡肠等烤得滋滋作响,扑鼻而来的香味,让人看了食指大动,左点右指不小心就点了一大堆,但鸡、鸭禽类身上的一些部位或内脏等杂碎可是暗藏危机,为了健康著想,还是少吃甚至不吃为妙。
四、中中式豆浆店 一般营养师最不建议让小孩常吃豆浆店的早餐,因为多数是高油、高热量的食物,例如油条、烧饼、饭团、肉包等。 危险组合:烧饼油