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功效:美容养颜,健脾行气,消肿止泄。适用于脾胃虚弱,运化失健,以致面黄肌瘦,气少乏力等症。[组成]大麦100-150克。[制法与用法]如常法淘洗煮饭更多:https://www.bmcx.com/,可作正餐食用。注:大麦味咸性温和,为五谷之长,益气调中消积进食,乌发养颜,做饭优于粳米及白面。