春季,人体肝脏机能活动旺盛,惊蛰养生,要重视对肝脏的养护,顺肝之性, 助益脾气,令五脏和平,以适应惊蛰气候变化,减少疾病发生。 市五院中西医结合科主任、主任中医师刘洪德提醒您:惊蛰养生,生发阳气,重在护肝! 惊蛰养生 应时起居 《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓...