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3. 起油锅,下洋葱炒香,调味,下猪瘦肉炒熟,下淀粉略炒即可,随量食用。 洋葱:洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降...
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洋葱1个、瘦肉200克、尖椒1个。 做法: 1、瘦肉切片用一点盐、酱油、料酒、白糖、生粉搅拌均匀腌制20分钟; 2、洋葱切条状,尖椒切块,(如上图所示)起油锅(锅热再下油),加入肉片滑炒至熟,盛起备用; 更多:https://www.bmcx.com/ 3、另起油锅,待油热时加入尖椒,再加入洋葱翻炒出香味,继续翻炒2分钟,加盐和...
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薄荷食物库/广东菜/ 洋葱青椒炒肉 健身人群一般人群 洋葱青椒炒肉的热量和减肥功效 热量:100大卡(100克) 分类:广东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)100.00 碳水化合物(克)4.37 脂肪(克)4.75 蛋白质(克)10.35 纤维素(克)0.75 ...
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