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人气(3400) 虾仁炒蛋的营养成分 单位:每100克可食部分 126.91千卡 热量 20.05克 蛋白质 9.13克 脂肪 2.36克 碳水化合物 0.20克 纤维素 食谱原料 5217 主料: 虾仁150克 鸡蛋250克 辅料: 韭黄80克 调料: 精盐2克 味精1克 胡椒粉2克 植物油20克
所以,在给自己的爱人做菜的同时,请想一想你的母亲,有空的时候,也为她做一顿饭吧。 今天做的是虾仁炒蛋。 原料:鸡蛋和虾仁。 更多:https://www.bmcx.com/ 1、虾仁用盐、料酒、胡椒粉和淀粉捏匀。 2、鸡蛋加盐和料酒打匀。 3、锅入油,把虾仁炒至变色,盛出。[美食中国] 4、把虾仁倒入蛋液搅匀。 5、锅...
主料 冻虾仁300克 鸡蛋100克 辅料 调料 韭黄80克 食盐2克 味精1克 胡椒粉2克 花生油10克 虾仁炒蛋做法 1.虾仁洗净焯熟盛罩篱内; 2.鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁混匀; 3.锅里下油,倒下虾仁和鸡蛋,炒熟上碟。
虾3两多(剥壳出仁约2两)、鸡蛋2只、番茄2个、菜花半个。 配料: 姜两片、盐和胡椒粉少许。 虾仁炒蛋 做法: 1、虾洗净后,从虾头处剥开,轻轻一拉,可以顺道把泥肠一起带出; 2、把壳剥净,虾壳不要,虾头和虾仁分开放; 3、虾仁用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右; ...
虾仁炒蛋制作材料 冻虾仁 300克 鸡蛋 100克 韭黄 80克 食盐 2克 味精 1克 胡椒粉 2克 花生油 10克 1.虾仁洗净焯熟盛罩篱内;2.鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁混匀;3.锅里下油,倒下虾仁和鸡蛋,炒熟上碟。
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。 食物相克 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成...
今天做的是虾仁炒蛋。 原料:鸡蛋和虾仁。 更多:https://www.bmcx.com/ 1、虾仁用盐、料酒、胡椒粉和淀粉捏匀。 2、鸡蛋加盐和料酒打匀。 3、锅入油,把虾仁炒至变色,盛出。[美食中国] 4、把虾仁倒入蛋液搅匀。 5、锅入油,把加有虾仁的蛋液炒熟即可。