> 小米燕麦粥的做法窍门 喝五色粥补五脏,养脾补肾效果好五脏不好,喝粥来补。五色对应五脏,五谷也对应五脏,譬如小米粥养脾胃、黑豆粥补肾?你应该喝哪种粥? 喝五色粥,五脏全都照顾到 熬粥,用什么谷类好呢? 从颜色讲,五色的谷类,对应人的五脏。黄色为土,入脾胃;红色为火,走心发表于:2020-12-16 07:15:23 ...