孕妈妈胆固醇过高与营养过剩,运动少有一定关系,平时注意低脂低盐饮食,少吃高油脂食物,比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等,另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用。 适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,避免劳累情绪激动。担。