之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
食物营养查询,吃适合的食物 搜索薄荷 薄荷食物库/私家菜/ 小白菜汤 健身人群一般人群 小白菜汤的热量和减肥功效 热量:14大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)14.00 碳水化合物(克)2.26 脂肪(克)0.27 ...
美食家们上传的小白菜汤的做法,这些小白菜汤的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出小白菜汤。 小白菜汤的做法大全肉丸小白菜汤 猪肉馅、小白菜、清水、葱、姜、盐、味精、鸡蛋清。 1789人收藏鸭架粉丝小白菜汤 小白菜、粉丝、鸭架、葱、十三香、盐。 536人收藏...
原料: 土豆一个、小白菜一小把。 配料: 更多:https://www.bmcx.com/ 盐、鸡精。 做法: 1、将土豆去皮,切成2厘米的长条,放入冷水中浸泡(主要防止土豆变黑); 2、将小白菜洗净切成3厘米长的段; 3、锅中放入300ml水,烧开后,放入土豆条,将土豆煮至软烂; 4、放入小白菜,烧开,放入盐和鸡精调味即可。
猪血小白菜汤 猪血小白菜汤的功效与作用 猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿童食用。 猪血小白菜汤做法 豆腐切成小块,小白菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、小白菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
材料:小白菜,肉馅,鲜虾,葱,姜,料酒,花椒粉,淀粉,盐,糖,少量淡色酱油 做法: 1,首先把小白菜洗净,发这张图片的目的是让大家看看这种蔬菜的样子,也许很多地方的叫法不一样. 2,将虾剁成虾蓉,和肉馅混合到一起,肉馅和虾蓉的比例为3:1,如果喜欢虾可以在适当调整比例,但是虾太多,味道容易腥.然后放入姜末和葱末...
小白菜虾皮汤的功效与作用 小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠轜动,从而促进大肠内毒素排出。 小白菜虾皮汤做法 1.小白菜洗净,中间切段。 2.锅内倒入清汤,放入虾皮、姜丝,把汤烧开。 3.开锅后放入小白菜,煮约5分钟,加入少许盐、胡椒面、葱末即可。
阿一波 牌海峡紫菜 5.0g 食盐 5.0g 胡椒粉 3.0g 水 300.0g 详细说明 小白菜、平菇洗净后备用,将锅中加入300克水,水烧开后加入平菇,煮两分钟后加入小白菜、紫菜和虾皮,一分钟后关火加入适量盐和胡椒粉!这道汤的特点在不放油的情况下保持各样菜原有的特殊味道,十分鲜美.利于减肥排度! 相关食物商务...
肉馅、花椒粉、葱花、鸡蛋、盐、鸡精、小白菜。 做法: 1、肉馅4两,搁花椒粉,要一层一层的均匀洒在上面,多放一些味道足。更多:https://www.bmcx.com/ 2、切碎葱花,一定要最小最碎,放在肉馅里。再搁入一个小鸡蛋,一些盐(汤里还要搁盐,所以不用太多),一点鸡精,姜沫一丁丁。
薄荷食物库 / 零食、点心、冷饮 / 苏伯 小白菜蛋花汤(袋装) 健身人群 一般人群 苏伯 小白菜蛋花汤(袋装)的热量和减肥功效 热量:385 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)385.00 碳水化合物(克)25.00 脂肪(克)20.00 蛋白质(克)27.50 纤维...