大葱10克 姜5克 味精2克 食盐4克 春明 香油5克 虾皮10克 小白菜炖豆腐做法 1.将豆腐冲洗干净后切成小块备用; 2.小白菜洗净备用; 3.锅中热油,中小火下豆腐略煎至金黄; 4.加水没过食材,放入小白菜,调入调料; 5.大火烧开后小火炖煮20分钟即可。
做法如下图: 1.烧油炒一下姜沫 2.放入西红柿炒化 更多:https://www.bmcx.com/ 3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟 4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可 姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。 这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道...
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然后下豆腐,注意轻点翻动,豆腐容易破,加清水适量,大火烧开,改小火炖,装盘前加少许盐! 尽量不要加其他的佐料保持豆腐和白菜的原有味道。