香蕉切片放到酸奶里便可。 酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。 有可能发生的问题是。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动...
夏秋 香蕉沙拉组成 香蕉沙拉的功效与作用 香蕉沙拉做法 把香蕉、橙子切成小块,小西红柿切成两半,把切好的水果放在碗中加酸奶拌匀即可