动作不停,腰胯左拧,身体重心前移,左脚前进一步(脚尖扭直 向前,右脚跟半步),同时,左拳拧回拉至脐处(向下按住劲)?右拳 向前拧翻横击(拳心向上),眼看前拳拇指凹槽处。如图477所示。 23. 左横拳 动作不停,腰胯右转,同时,右拳拧回至脐处(向下按住劲).左 拳向前横击(拳心向上),眼看前拳拇指凹槽处。如图...
一、懒龙卧道|形意拳武术教程|腰胯急左(转)身体重心前移,同时右脚向前进一大步(向外偏脚45,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载
左右炮拳回演练至起点时. 先打出有炮拳.回身再打出左炮 拳定式不动。如图86、87、88、89所示 要求参考炮拳回身 图88 图89 图90图90 图90 图90 左脚不动.右脚向身体左前 方(止东方向)进一步(向外偏脚 45 ').右拳同时向外旋拧翻至拳 心向上时云手向前钻出.高与口 齐.腰胯随右脚进步的同时,向 左...
图193右脚向后旋转18。°,成前屈 立右手下段格挡图193右脚向后旋转18。°,成前屈 立右手下段格挡 图193 右脚向后旋转18。°,成前屈 立右手下段格挡 图193 右脚向后旋转18。°,成前屈 立右手下段格挡 图194 右脚收脚成基立 右手上段下击 图195 ...
咏春拳擒摔法的种类较为丰富技术多变在分类上可以分为抱腿摔法、勾踢摔法、挟颈摔法、抱腰摔法、地躺摔法等等这些摔法可以配合膀手、摊手、伏手、底掌等动作任意施展而每一分类中又包含多种不同形式的具体摔法。为了便于学习和掌握擒摔技术本章内容以咏春拳简捷、直接、高效的原则将擒摔法分为上体(攻击上体)擒...
一、基本功|咏春搏击功夫教程|体能训练即是擒摔法以及其他技法的基本功训练是熟练掌握和提高擒摔技术的重要环节同时也是有效地发展咏春拳专项身体素质的重要手段,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载
一、舞狮的基本技术动作|民族传统体育教程|1 基本形态动作(1)亮相狮头队员呈偏右(或左)马步使狮头由右(或左)下向上、向左(或右)下摆头同时狮尾队员做左(或右)仆步配合,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看
一、白鹤亮翅|形意拳武术教程|动作不停,身体重心前移,左脚向前进一大步(过右脚),向外偏脚K,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载
左右贯拳。(图3-2-2712) 2 左右抄抱拳 左右抄抱拳。(图3-2-2812) 3 左冲右贯拳 左冲右贯拳。(图3-2-2912) 4 左贯右冲拳 左贯右冲拳。(图3-2-3012) 图3-2-301图3-2-301图3-2-302图3-2-302 图3-2-301 图3-2-301 图3-2-302 ...
一、问手昂掌|咏春搏击功夫教程|(—)动作1 图5-258图5-258问手式先摆好左手、左脚在前的问手式(图5-258),武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载