之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
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1. 鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;2. 嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;3. 将葱姜酒汁、精盐、味精、肉汤75毫升、水淀粉兑成碗芡;4. 虾仁洗净,沥干水分,加入蛋清、淀粉、料酒、盐、味精搅匀上浆;5. 净锅上旺火烧热,用油滑锅后,放入熟猪油,烧至...
玉米淀粉5克 猪油(炼)13克 青椒炒鸭片做法 1.鸭脯肉切成薄片,加调料腌制10分钟; 2.青尖椒洗净去蒂、去籽,切片备用; 3.锅烧热,加油热15秒,放入鸭胸肉翻炒至变色后捞出; 4.锅中留油,下青椒翻炒2分钟,下鸭胸肉和其他调料,继续翻炒1~2分钟即可。
1. 韭菜洗净切段; 2. 鸭肠洗净切段; 3. 锅内放水煮沸,放入切好的鸭肠段汆一下; 4. 捞出后迅速浸入冷水中,十分钟后捞出,沥水备用; 5. 另起锅,放油烧热,放入姜丝、鸭肠略炒,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉同炒; 6. 加入韭菜炒匀,盛出即可。
鸭肝200克 韭菜200克 辅料 调料 酱油10克 醋15克 胡椒粉2克 食盐3克 花生油45克 韭菜炒鸭肝做法 1.鸭肝洗净切片,加入姜、料酒腌制20分钟; 2.韭菜洗净后切成5cm左右长段; 3.锅中热油,下鸭肝翻炒至变色; 4.加入韭菜继续翻炒3分钟左右,调入食盐即可。
纤维素(克)0.50 主料 鸭肠300克 青椒100克 辅料 青蒜5克 调料 酱油10克 醋10克 食盐5克 小葱5克 黄酒15克 味精2克 辣椒油10克 玉米油10克 炒鸭肠做法 1. 鸭肠洗净备用,青椒切段; 2. 锅中放油,放入鸭肠和青椒翻炒,随即放入其余调味料; 3. 炒匀即可。
热量:117.48千卡(100克可食部分) 人气(4221) 炒鸭肠的营养成分 单位:每100克可食部分 117.48千卡 热量 6.45克 蛋白质 8.64克 脂肪 3.14克 碳水化合物 0.59克 纤维素 食谱原料 6592 主料: 鸭肠100克 青椒100克 辅料: 青蒜5克 调料: 酱油10克 醋10克 ...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
薄荷食物库/私家菜/ 芷江炒鸭 健身人群一般人群 芷江炒鸭的热量和减肥功效 热量:406大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)406.00 碳水化合物(克)0.97 脂肪(克)39.43 蛋白质(克)10.95 纤维素(克)0.49 ...