擅长领域: 领导力 战略投资 特点/背景: 天津大学MBA,高级经济师、企业高级培训师. 讲师简介: 天津大学MBA,高级经济师、企业高级培训师.Copyright From 2012 © 中国讲师网 鲁ICP备15000168号 经营许可证号:370112200150196首页 VIP会员 优讲师 我的 ...
1.河蟹宰杀洗净,剁成小块,螯角用刀一拍,切口处蘸干面粉,放热植物油中炸至浅金黄色时捞出。 2.水发白果、百合用开水焯出;葱切丁,姜切末。 3.滑勺内加植物油烧热,即加入葱姜烹出香味,加入上汤75克和调料,放入蟹块翻炒入味,再放入百合、白果炒匀,用水淀粉勾稀芡,淋上明油即成。 相关食物...
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胡麻油5克 花生油20克 姜葱炒梭蟹做法 1.蟹宰杀洗净,剁成块,在切品片蘸上干面粉。 2.植物油烧热,将蟹块放入,炸成浅金黄色时捞出。 3.勺中留底油加入葱姜炒香,即加入蚝油、高汤等原料,放入蟹块翻炒至熟,用水淀粉勾芡,淋热花椒油出锅。
薄荷食物库/零食、点心、冷饮/ 今逸 潮汕粉果 健身人群一般人群 今逸 潮汕粉果的热量和减肥功效 热量:176大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)176.00 碳水化合物(克)27.40 脂肪(克)7.20 ...