1 首先我们选择需要自动换行的列或者行，如下图所示；2 然后在这列或行右击，会出现选项，选择设置单元格格式；3 进入单元格模式后，点击对齐，将自动换行打勾，最后确定；4 接下来这这列输入文字就可以自动换行了；5 最后输入完成回车就会自适应行高。注意事项 如有帮到大家，帮忙点点赞，谢谢了！