Beim Laufen im Winter steigt das Risiko für Stürze und für Verletzungen des Bewegungsapparats.Um diese Risiken zu minimieren, brauchst du gute Schuhe und solltest darauf achten, dass du deine Muskulatur gut aufwärmst, bevor du dich der Kälte stellst.Schütze deine Haut vor der Käl...