Also mache ich eine alltägliche Aufgabe und notiere Zeit, die dafür gedauert hat, und dann nehme ich sie beim nächsten Mal auf und dann beim nächsten Mal. Und dann kann ich die irgendwie vergleichen. Und das schafft nur ein bisschen davon. Wen kann ich besser machen ...
Vor Kurzem habe ich mein Blut untersuchen lassen und der Arzt sagte, dass es mir an Serotonin und Vitamin D fehle. Jetzt nehme ich Tabletten, die auch mein Verlangen nach Alkohol unterdrücken. Zuerst hatte ich Angst davor, aber als ich die Medizin geschluckt habe und in einer Bar nicht...