Fahre Deinen Laptop runter. Widerstehe demVerlangen, Dein Handy in die Hand zu nehmen. Atme tief durch und mach Dich frei von unnötigen Gedanken. Wenn Du fühlst, dass Du mit den Gedanken wiederim Hier und Jetztbist, versuche weiter zu schreiben. 2. Freies Schreiben ...