Mit Sèguins Ansatz der physiologischen Erziehung hat sich später auch Maria Montessori intensiv auseinandergesetzt. Sie greift Seguins Sinnesmaterial auf und differenziert es aus. Mit ihrem Material zielt Maria Montessori auf die Förderung der Muskeln – Kindern sollen befähigt werden, nütz...
Wenn du nur wenig Zeit oder Motivation hast, können dich Mini-Workouts von nur 10 Minuten oder weniger (sogenannte „Exercise Snacks“) genauso weit bringen wie ein komplettes Workout. Hier lernst du, wie.