Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Leinsamen mahlen oder gemahlenen Leinsamen kaufen, damit Sie alle Vorteile nutzen können (ganze Leinsamen passieren Ihren Körper unverdaut). Sie können Leinsamen zu Ihrem Keto-Shake oder Smoothie hinzufügen oder ihn sogar als Ersatz für Eier in Ihren...