动物内脏、肉类、鸡蛋、牛奶中的维生素B12含量较高。 富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶。膳食中的维生素B12来源于动物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。 植物性食品中基本不含维生素B12。 牛肉、鸡蛋、羊肉、鸡蛋黄 、猪肉 、鸭蛋 、猪肝、生蛤肉 、焖鸡肝...
/ / X动能量维生素饮料 健身人群一般人群 X动能量维生素饮料的热量和减肥功效 热量:24大卡(100毫升) 分类:饮料 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)24.00 碳水化合物(克)6.00 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)0.00 纤维素(克)一...
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有作是说:慈最为胜。所以者何?不可害故。有余师说:悲最为胜。所以者何?佛以大悲说正法故。或有说者,喜最为胜。所以者何?断不乐故。复有说者,舍最为胜。所以者何?断贪瞋故。大德说曰:由二因缘,舍最为胜。一、由所作。谓若修舍;能断贪瞋。二、由寂静。谓于有情,无分别转。故舍最胜。
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