Bij een gezonde maaltijd zijn de koolhydraten, eiwitten en vetten in balans. Volgens de gezondheidsraad is het, wanneer je veel sport, verstandig in verhouding iets meer koolhydraten te eten: 40 tot 60 procent. >> Hier lees je alles wat je moet weten over het tellen van macro’s....
Harris bereidt de groenten met spekvet, gesneden knoflook, chilipepers, veel water en kippenbouillon. Ze vult ze aan met azijn en tabasco. Kamala Harris hoopt zelfs ooit een kookboek te schrijven, vertelde ze Jennifer Hudson in 2023. Harris staat er ook om bekend haar producten te kopen ...